Здраве. Спорт. Мотивация.​

​Известният лауреат на Нобелова награда по физика Ричард Файнман разбрал разликата между „да знаеш нещо“ и „да знаеш името на нещо“, и това е една от ключовите причини за неговия успех. Файнман открил формула за учене, която му позволявала да разбира нещата по-добре от останалите. Тази формула станала известна като „методът на Файнман“ и тя ви помага да изучавате всеки предмет по-дълбоко и по-бързо. Темата, предметът или понятието, което искате да овладеете, няма значение. Изберете каквото и да било. Методът на Файнман действа навсякъде. И най-впечатляващото е, че е изключително лесен за прилагане. Абсурдно лесен. И това не е само чудесен метод за учене, а и врата към напълно различен начин на мислене. Позволете ми да ви обясня.​

​Методът на Файнман включва три стъпки:​Стъпка 1. Научете това на дете

Вземете чист лист хартия и напишете какво искате да научите. Запишете всичко, което знаете за тази тема, така сякаш го обяснявате на дете. Не на ваш приятел възрастен с висока интелигентност, а на осемгодишно дете, което има необходимия речник и способност да се концентрира, за да разбере основните понятия и връзки.

Много хора са склонни да използват сложни думи и професионален жаргон, когато не разбират нещо. Проблемът е, че така сами се подвеждаме, защото не осъзнаваме какво точно не разбираме. Използването на жаргон често цели да прикрие нашето непознаване пред околните.Когато запишете идея от началото до края с прости думи, които може да разбере дете (използвайте само най-често срещаните думи), помагате на себе си да разберете идеята по-дълбоко. Това прави връзките между понятията по-прости и ясни. Ако се постараете, ясно ще видите къде имате пропуски. А това е добре, защото показва възможност да научите нещо ново.

Стъпка 2. Повторете

В първата стъпка неминуемо ще срещнете пропуски в знанията си: някъде сте забравили нещо важно, не сте успели да го обясните или просто сте се затруднили да свържете важни понятия.Това е изключително важно, защото вие достигнахте края на своите знания. Компетентността означава да осъзнавате границите на способностите си, а току-що открихте една от тях! Това е моментът, в който започва истинското учене. Сега знаете къде е затруднението, така че се върнете към първоначалния материал и го разгледайте отново, докато не успеете да го обясните с прости думи.

Откриването на границите на вашите знания също така ограничава допускането на грешки, към които сте склонни, и увеличава шансовете ви за успех при прилагането на наученото.

Стъпка 3. Организирайте и опростетеСега имате няколко ръкописни бележки. Прегледайте ги и се уверете, че случайно не сте включили в тях някой професионален термин от първоначалния материал. След това създайте от тях прост разказ. Прочетете го на глас. Ако обяснението не изглежда лесно или звучи странно, това е знак, че вашите знания все още се нуждаят от подобрение.

Стъпка 4 (По избор): Споделете

Ако искате да сте сигурни в разбирането си, споделете знанието си с някого (идеално, ако този някой почти не разбира от темата. Или намерете 8-годишно дете!). Най-добрият тест за вашето познание върху дадена тема е вашата способност да я обясните на друг човек.

Дереккөз